|
Ȩ / Áö¿ª¼Ò½Ä / ¿¹Ãµ
|
|
subject |
¿¹Ãµ±º, µµ½Ã¼ÒºñÀÚ ÃÊû ģȯ°æ ³ó¾÷ üÇèÇà»ç °¡Á® |
|

±¸¹Ì Àå°îÁß ±³Á÷¿ø ¹× °¡Á· 20¸í À¯Ãµ °«¼Ó³óÀå¿¡¼
¿¹Ãµ±ºÀÌ Ä£È¯°æ³ó»ê¹° ¼ÒºñÈ®´ë¸¦ À§ÇØ µµ½Ã¼ÒºñÀÚ¸¦ ÃÊû ģȯ°æ³ó¹ýÀ¸·Î Ç¥°í¹ö¼¸À» Àç¹èÇϰí ÀÖ´Â À¯Ãµ¸é °«¼Ó³óÀå¿¡¼ ¿µ³óüÇèÇà»ç¸¦ °¡Áø´Ù.
4ÀÏ ¿¸®´Â À̹ø Çà»ç´Â À¯Ãµ¸é °«¼Ó³óÀå(´ëÇ¥ ÀÓº´±Ù, 44¼¼)¿¡¼ ±¸¹Ì Àå°îÁßÇб³ ±³Á÷¿ø°ú °¡Á· 20¸íÀ» ÃÊÃ»ÇØ °¡Áö´Â ÇöÀåüÇè Çà»ç·Î À̳¯ üÇè´ÜÀÌ ¿ÀÈÄ 1½Ã 30ºÐ À²Çö¸® ÇöÁö¿¡ µµÂø »óÈ£ Àλ縦 ³ª´« ´ÙÀ½ °«¼Ó³óÀå ´ëÇ¥·ÎºÎÅÍ Ä£È¯°æ ³ó»ê¹° Àç¹è°úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» µè°í Ç¥°í¹ö¼¸ µû±â ¹× Æ÷Àå üÇèÀº ÇÑ ÈÄ ¹ö¼¸ µ¤¹ä, ¹ö¼¸È¸ µî Ç¥°í¹ö¼¸À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç À½½Ä ½Ã½ÄÇà»çµµ °¡Áú °èȹÀÌ´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â µµ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ģȯ°æ ³ó»ê¹°ÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» Á÷Á¢ ´«À¸·Î º¸°í ´À²¸ ¹ÏÀ½À» ÁÖ´Â µ¿½Ã¿¡ À̸¦ ÆÇ¸Å¿Í ¿¬°è½Ã۱â À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î, °«¼Ó³óÀå¿¡¼´Â À̵é üÇè°´µé¿¡°Ô Ç¥°íºÐ¸»(200g)µµ ¼±¹°ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ¿¹Ãµ±ºÀº ³ó»ê¹° ¼öÀÔ°³¹æ µîÀ¸·Î ¾î·Á¿ò¿¡ óÇÑ ³óÃÌÀ» »ì¸®±â À§Çؼ´Â ģȯ°æ °íǰÁú ³ó»ê¹° »ý»ê¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¾ÈÀ̶ó°íÆÇ´ÜÇÏ°í ¾ÕÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¹Ï°í ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¼ö³ó»ê¹°À» »ý»êÇϴµ¥ Àû±ØÀûÀÎ Áö¿ø¹æ¾ÈÀ» °±¸ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
('06. 11. 3) |
|
|
|