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subject 칠곡군 보건소, 9월부터 체중조절 교실 운영

칠곡군 보건소에서는 체중조절교실에 참가할 교육대상자를 모집한다.
20~55세 군민 20여명을 대상으로 8월 31일까지 보건소에서 선착순 접수한다.
이번 체중조절교실은 9월 4일부터 11월 29일까지 12주간 주3회씩 운영하는데, 잘못된 식습관과 신체활동의 부족으로 만성퇴행성질환의 원인이 되는 복부 비만이 급증함에 따라 열린다.
교육 내용은 ▶교육생의 사전․사후 신체적, 생화학적 검사 및 설문지 조사 ▶비만 해소를 위한 영양교육과 다이어트 댄스 실습 ▶걷기 동아리 운영 ▶영양관련 패널 및 식품모형 전시 및 영양홍보물 배부 등 다양한 프로그램으로 구성되어 있다.
특히 이번 교실에는 비만도 5% 감소, 허리둘레 1인치 감소라는 목표를 세우고, 비만 해소 및 적정 체중 유지 홍보하기 위한 문자 메시지도 매주 1회 전송하여 교육효과를 더욱 증진 시킬 것으로 보인다.

이번 교육은 적정 체중 유지의 필요성과 적절한 식사 관리법 교육 및 신체활동을 통한 행동양식 변화 등 비만 해소로 주민의 건강증진 및 삶의 질 향상에 크게 기여 할 것으로 보인다.

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